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188直播比分,这些茶是高血压的克星,开水时放一勺,降血压远离并发症

2019-12-29 11:59:20   来源:网络

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188直播比分,我国是心脑血管疾病的大国,死亡率已经超过了癌症。空气污染,高盐饮食,过多的红肉,重口味饮食习惯,熬夜,都是造成高血压的原因。高血压不仅仅再是老年病,已经逐步向低龄化发展。

高血压已成为中老年一种常见不易根治的慢性疾病,高血压给中老年健康造成了很大的影响,所以建议大家对于高血压要引起重视。生活中常见的一些茶也有降压作用,高血压可配合茶饮辅助治疗。下面介绍几种茶降血压。

决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

莲心茶是人们养生保健经常吃的,现在用它来当茶喝也是一种很好的方法。莲子心其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用,还可治高血压、心悸失眠等。

青钱柳槐花菊花茶可以帮助降血脂,医书《太平圣惠方》中有记载

材料:青钱柳叶、槐花、菊花各5g,苦瓜、桑叶、各3g

作用:降血脂,降压,降糖,润肺

做法:先把配料洗干净,再一起大火煮沸5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

玉竹桑叶茶本身是药食同源的植物,没有副作用,对人体没有伤害,不会增加身体负担。

紫苏叶5钱、杜仲5钱、陈皮5钱、莱菔子5钱、山楂5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌,和降低血脂胆固醇的作用。


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